顔ダンス＆スタイルアップ講座～一日7分で、たるみ改善！女性の輝きを取り戻そう～を開催しました。

7月28日、30日の2日間【顔ダンスあんどスタイルアップ講座】を開催しました。 顔ダンスって、何をするのかな？と、参加者の方は少し不安で緊張気味です。

でも、三ツ木講師の、丁寧な指導のおかげで、参加者も鏡をのぞいてやる気満々です。 額のシワのばしトレーニング→目に若々しさを与えるトレーニング→ほうれい線とフェイスラインのすっきりトレーニング→あごスッキリトレーニング、それぞれのお顔のパーツごとに若見え効果のある筋肉の動かし方を、講師のコミカルなトークを交えながら、教えてもらいました。

講座終了後の参加者の方々は、キラキラ笑顔で心も体もスッキリです。

「楽しく、血行が良くなったのか顔色やつやがでた気がする」や、「顔ダンスをマスターして笑顔のステキな女性になりたい」と

感想がありました。

2日にわたり、三ツ木講師には、分りやすい指導をしていただき、ありがとうございました。  

平成28年7月28日(木曜日)18時30分～20時30分 平成28年7月30日(土曜日）10時～12時

天理市男女共同参画プラザ(かがやきプラザ）1階大会議室

日本セルフリフティング協会　シニアインストラクター 三ツ木　美奈　さん

老け顔の構成要素「頬・口角・目じり」をケアし、若見え3点セットをつくる「顔ダンス」の代表的なトレーニングをマスターします。顔を引き上げた後は、その顔がより引き立つ「垢抜け姿勢」を学び、スタイルアップにつなげます。

各20名(先着順)

鏡(スタンド式)、筆記用具

300円(テキスト代)

定員10名・要予約・無料

平成28年7月7日(木曜日)から