女性の健康セミナー～見つめよう！心と身体のセルフケア！～

天理市女性教育推進連絡協議会では、7月8日（土曜日）、市民活動交流プラザ大会議室において、大塚製薬株式会社女性の健康推進担当の大黒健一郎さんによる、女性の健康セミナー『見つめよう！心と身体のセルフケア！』を開催しました。

女性には生理不順や更年期などさまざまな悩みがありますが、自分のカラダを知り改善方法を学ぶことによって、家庭や職場などで元気に過ごすための身体づくりを学ぶ機会となりました。

参加者の一言コメント

・周囲に更年期、PMSの方が多いので参考になればと思います。（40歳代）

・興味深い話でした。規則正しい生活と食生活を考え直すきっかけになりました。（50歳代）

・今の自分の体調に合った話なので参考になり、これからを考える機会となりました。（60歳代）

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