健康セミナー『からだすっきりヨガ』

10月2日土曜日、『だれひとり、とり残さない“GENKIになろう”プロジェクト』がスタートしました。

ヨガ講師の坂田有加さんは、

「今日は、お母さんや奥さん、または、子どもとかの肩書を少し横に置いといて、自分のカラダに問いかけて、ゆっくり見つめ直す時間にしてください(^^♪」

の、言葉で、参加者は、心穏やかに自分と向き合う大切な時間となりました。

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