食育だより・おすすめレシピ
食育だより
1. 生涯骨太をめざそう
食育だより1 (PDF：362.3KB) (PDFファイル: 362.3KB)
2. 野菜と食べよう
食育だより2 (PDF：675KB) (PDFファイル: 675.0KB)
3. 栄養バランス
食育だより3 (PDF：384.3KB) (PDFファイル: 384.3KB)
4. 朝ごはん
食育だより4 (PDF：328.6KB) (PDFファイル: 328.6KB)
5. ヘルシーお弁当
食育だより5 (PDF：370.6KB) (PDFファイル: 370.7KB)
おすすめレシピ
1.
おすすめレシピ1 (PDF：294.4KB) (PDFファイル: 294.5KB)
さばのピリ辛そぼろ風どんぶり、れんこんとごぼうのミルクきんぴら 2.
おすすめレシピ2 (PDF：163.4KB) (PDFファイル: 163.5KB)
たっぷりキャベツメンチカツ 3.
おすすめレシピ3 (PDF：375.1KB) (PDFファイル: 375.1KB)
鮭の甘酢あんかけ、ひじきのヨーグルトごま和え 4.
おすすめレシピ4 (PDF：308.2KB) (PDFファイル: 308.2KB)
スパニッシュオムレツ、ミニトマトの即席マリネ 5.
おすすめレシピ5 (PDF：374.9KB) (PDFファイル: 375.0KB)
ごろごろサラダ、おからでガトーショコラ
食育クイズ
畿央大学栄養士実習生が作成してくれました。
更新日：2023年04月05日