健康ポイント事業（20歳～69歳の天理市民の方へ）

がん検診の受診やウォーキングの継続に、この健康ポイント事業を活用してみませんか？♪

がん検診を受けてichica（イチカ）1000ポイントを貰おう♪

がん検診の受診（必須）、ウォーキングの実践もしくは特定健診またはプチ健診を受診すると健康ポイントが貯まります。3ポイント以上貯まるとichica(イチカ)1,000ポイントGETに応募できます。お得に健康増進をめざしましょう。（応募は年間1人1回のみ）

詳しくは、以下の健康ポイントチラシをご覧ください。

天理市や職場の各種がん検診を受診すると、がん検診の種類ごとに健康ポイント1点を獲得できます。（がん検診で健康ポイント1点以上が必須）

種類：胃がん・肺がん・大腸がん・乳がん（女性のみ）・子宮がん（女性のみ）

例：胃がん、肺がん検診受診で健康ポイント2点獲得

受診対象期間：令和5年12月16日から令和6年11月30日まで

⇒がん検診で健康ポイント3点獲得した方は、応募できます。

⇒がん検診で健康ポイント1点から2点獲得した場合は、以下の特定健診またはウォーキングと合わせて健康ポイント合計3点になるようにしてください。

天理市国保特定健診、職場での特定健診または天理市プチ健診を受診すると、健康ポイント1点を獲得できます。

例：特定健診受診で1点獲得

受診対象期間：令和6年4月1日から11月30日まで

30日間で合計15万歩以上（1日あたり平均歩数5,000歩以上）で健康ポイント1点獲得できます。

例：30日間で15万歩以上を60日間実施で2点獲得

実施対象期間：令和6年4月1日から11月30日まで

「携帯電話、スマートフォンの歩数計」または「歩数計」で歩数を確認し、以下の健康ウォーキング記録表に歩数を記載してください。

保健センターでもウォーキング記録表を配布しています。

例えば、天理本通り商店街は、全長1キロメートルあります。歩行すると、15分およそ1,400歩となります。アーケードもあり、天気を気にせずにウォーキングができます。ウォーキングにぜひお出かけください。

20歳~69歳（令和7年3月31日時点の年齢）で、応募時点で天理市に住民登録がある人

ichica(イチカ)1000ポイント（先着600名様限定）

応募申請前にイチカアプリ「praire」のIDを取得してください。

応募はWEBで行います。（e古都なら）

以下リンク先から応募できます。

健康推進課
〒632-8555 奈良県天理市川原城町605番地
電話 0743-63-9276
メールフォームによるお問い合わせ